Desde el mes de abril del 2022, “Salud y Calidad de Vida”, es el único programa de UNJu Radio dedicado a los temas de salud y calidad de vida que se emite todos los miércoles a las 9 por los canales de Instagram y YouTube. Es conducido por Andrea Velasco y la producción está a cargo de Patricia Barro Maldonado.
«Salud y Calidad de Vida» es un programa que procura brindar herramientas en sus contenidos de la mano de los especialistas para cuidar y mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida.
La invitada del programa del miércoles 6 de septiembre fue la Odontóloga Mariel Torres M.P. 3222 quien se refirió a los síntomas, causas, prevención y tratamiento del bruxismo.
El Bruxismo, también conocido como la enfermedad silenciosa, es una patología que sufre aproximadamente un 70% de la población y que consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produciendo el desgaste de los mismos. Algunas de las principales causas están relacionadas con los trastornos del sueño, el estrés y la ansiedad.
Lo mejor para prevenir el rechinamiento de dientes y apretar menos la mandíbula y dientes, es estar tranquilo e intentar reducir al máximo el estrés. Y también se recomienda hacerse revisiones dentales periódicamente.
Sobre esta patología que sufre aproximadamente un 70% de la población la odontóloga Mariel Torres expresó que “es un tema muy recurrente hoy en día y depende del estilo de vida que estamos llevando, que es un estilo más acelerado, quizás hay mucho más estrés que antes, entonces principalmente es el estrés lo que causa el bruxismo, que es una patología que se presenta aproximadamente en el 70% de la población por lo cual somos bastantes los que sufren de esta patología”.
Explicó de qué trata el bruxismo y de las acciones que pueden ayudar a prevenir o moderar el bruxismo “consiste principalmente en el rechinamiento a veces en apretar los dientes durante la noche o también lo hacen durante el día, varia de acuerdo al caso y es una enfermedad multifactorial, nosotros con la odontología podemos ayudar a mejorar, pero también depende mucho del paciente, de qué manera lo hacen, qué actividades pueden hacer, puede ser yoga o alguna actividad que ayude a desestresar a cada uno”.
También dio a conocer que el bruxismo suele aparecer a edades tempranas y afecta en igual medida a hombres y mujeres “el bruxismo generalmente se presenta tanto en niños como en adultos y por estudios realizados se presenta mucho más en hombres que en mujeres y más que nada depende de la fuerza el músculo masetero que es uno de los músculos más fuerte del cuerpo”.
Además, sobre cómo tratar y prevenir el bruxismo mencionó que “una manera de prevenirlo será con las placas de relajación, hoy en día también se utiliza también el botox que es un toxina botulínica que produce la relajación del músculo, se inyecta en el músculo masetero y de esa manera no va poder realizar esa fuerza, si bien el botox va durar entre 6 y 9 meses, pero va a ayudar en sí a tratar el bruxismo en conjunto con la placa porque la placa lo que va a hacer es proteger el diente en sí para que no se produzca este desgaste dentario”.
Luego como recomendación general la especialista aconsejó realizar ejercicios de relajación, masajear las zonas musculares y mandibulares afectadas “a los pacientes que tienen bruxismo le digo que a la mañana traten de hacer masajes en la zona de los músculos maseteros o bien ellos ya me comentan que hacen masajes circulares como para relajar un poco esa zona”.
En cuanto al bruxismo infantil sostuvo que “hoy en día el bruxismo en niños se le considera algo fisiológicamente normal entre los 6 y 10 años porque es el momento que están cambiando los dientes, el bruxismo en niños puede ser por distintas causas, puede ser por estrés, pero no se los considera patológico por el hecho de que el bruxismo es fisiológico porque ayuda a fomentar el crecimiento del hueso ya que en esta etapa cambian los dientes, entonces los pacientes niños pasados los 13 años que ya medianamente terminó el cambio de dentición ahí sí se puede llegar a considerar como algo mas patológico y empezar a tratarlos”.
Para finalizar comentó que “el bruxismo lo podemos tratar también con la ortodoncia que ahí ejerce el rol el fonoaudiólogo”.
Los esperamos todos los miércoles a las 9 en vivo en Instagram y en el canal de YouTube para contar con toda la información y actualidad sobre Salud de la mano de los especialistas.
Te recordamos que todos los programas de “Salud y Calidad de Vida” los podes ver y escuchar vía web a través de nuestro Instagram https://www.instagram.com/unjuradio/?hl=es y canal de YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=MbyuI4ZDVqs
Y en versión podscast lo podes volver a escuchar todos los sábados a las 13 hs por UNJuRadio 92.9 (La emisora de la Universidad nacional de Jujuy).
