El 10 de septiembre ha sido establecido por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS), como el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Desde el 11 de marzo de 2015 la República Argentina, cuenta con la Ley Nacional N° 27.130 Ley Nacional de Prevención del Suicidio.
El suicidio es la etapa final de un proceso que puede durar mucho tiempo o ser muy rápido, es multi causal, pero se puede prevenir.
Muchas veces se piensa que solo pueden intervenir en la prevención profesionales psicólogos o psiquiatras, pero no es así, TODOS PODEMOS AYUDAR A PREVENIR EL SUICIDIO.
Cada uno de nosotros somos actores claves en la prevención, para ello es imprescindible ser solidario, que nos importe lo que le pasa al otro. Debemos quitarnos creencias erróneas, como “quiere llamar la atención”, “lo hace o dice para que se fijen en él o ella “y modificar esos pensamientos por “está pidiendo ayuda”.
Cuando notamos en un familiar, amigo, compañero conductas que se reiteran y nos llaman la atención, no debemos dejar de preguntar ¿qué te pasa? ¿te puedo ayudar? E incluso ¿estás pensando matarte? Y dejar el camino abierto para que la persona que está sufriendo una crisis suicida sepa que puede contar con nosotros.
Que hacer para ayudar a una persona con ideación suicida
- Escuchar
- Mantener la calma y transmitir serenidad
- No adelante juicios, interpretaciones, opiniones o comentarios
- No hable de lo que le pasó a usted
- No lo ahogue o apene con preguntas
- No lo deje solo
- No de consejo
- Asegúrese de que tenga ayuda
- No demuestre lastima o condescendencia
Tenemos que tener presente siempre que un simple gesto puede salvar una vida
“Recuerde siempre que el suicidio es cuestión de algunos, el suicida es cuestión de todos”.
Si usted está atravesado una ideación suicida o conoce a alguien en esta situación recuerde que puede recurrir al 0800-888-2558 Fundación Vida, Same 107 y al Hospital Gallardo-Palpalá
