Este sábado 22 de junio, en el marco del Día Internacional del Yoga se realizará una jornada donde los asistentes podrán disfrutar de charlas, danzas y posturas en las instalaciones de Conectar Lab, (ex Infinito por Descubrir), de 9 a 18 horas de manera libre y gratuita, solo se pide la colaboración con un alimento no perecedero destinado a un merendero.
Cronograma de actividades
La jornada que tiene por eje temático “Satya Veracidad”, iniciará con la bienvenida de apertura a horas 9:15 a cargo de la profesora Melina Cid Conde con Hatha Yoga; luego a las 9.45 junto a la profesora Cintya Trouve y Gonzalo Martínez con Dwiasana (asana de a dos); 10:30 horas la profesora María Rosa Rizzo prosigue con Hatha yoga y a las 11:00 el profesor Delfin De la Torre, realizará Acro Yoga.
Cabe destacar que los asistentes podrán disfrutar de stand de emprendedores locales, realizando además las actividades de horas 11:45 con la profesora Nadia Orozco con Yoga Vibrante y a las 12: 30 Lili Cierre realizará el Baño de gong.
La segunda parte prosigue a las 13:30 junto a la profesora Luciana Bash quien abordará la temática Afecciones digestivas Yoga y medicina China; la agenda continua a las 14 horas con Hatha Yoga intenso a cargo de la profesora Karen Gebauer, para dar paso a Mónica Rodríguez con Hatha Yoga a las 14:45 horas.
Mas adelante, los asistentes podrán participar desde las 15:30 junto a Máxima Tramontana de la charla sobre Tantra yoga; para continuar a las 16 horas con yoga en familia a cargo de las profes Ceci Ortega y Lu Gebauer.
Luego desde las 16:45 Luciana Bash procederá a realizar Ashtanga yoga; a las 17:30 Dolo Apaza hará Yoga nidra; continuando a las 18 horas con Tara Avtar Kaur Baño de Gong. Finalizada la jornada de actividades a las 19 se entregarán las donaciones procediendo al cierre del Dia Internacional del Yoga.
El Yoga es una disciplina que nació en la India hace más de 5000 años, empleaba toda una forma de vida (ejercicios físicos, respiración, meditación y hasta manual de vida), su fin último es alcanzar el Samadhi, o el estado de Paz, Nirvana, liberación, felicidad.
Hoy en día es más popular en el mundo entero gracias a su parte física, ya que tiene increíbles beneficios en esta esfera, especialmente de fuerza y de flexibilidad. Además, hacer Yoga de manera frecuente abre una puerta a calmar la mente y a encontrar la Paz interior. Yoga significa Unión de cuerpo, mente y alma.
