A todos los que les gusta realizar actividad física, o desean realizar una actividad nueva y saludable, UNJuRadio en dialogo con la Prof. Zuleica Salim, comentó acerca de la nueva convocatoria para el Instructorado de “Baile fitness”, tanto como actividad individual, como para capacitación para poder enseñar.
Baile fitness, también llamado “Dance Fit” o “FitDance”, es una disciplina deportiva o clase de baile, que fusiona la danza y el fitness, donde se aprende a bailar y ayuda a conservar la figura, de manera fácil y divertida.
Algunos de los beneficios que ofrece la actividad fitness es que ayuda a reducir la grasa corporal, previene el riesgo de obesidad, libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima. Además, mejora la coordinación, dado a que las personas deben seguir una coreografía y tonifica varias partes del cuerpo.
Esta propuesta del Baile fitness, es una iniciativa jujeña, que consta de 9 módulos donde se brindaran metodologías y conocimientos a los interesados, para aprender y aplicar en sus clases.
El primer módulo se realizará en la vieja Estación el día sábado 2 de abril a hs 15:00. Los aspirantes, deben confirmar su presencia a través del número de cel: 3885807016, donde se les enviará un formulario para que puedan reservar su lugar. Hay un cupo de entre 200 a 300 personas.
“El único requisito es tener ganas de bailar y sobre todo, de enseñar, esa sería la combinación perfecta, porque queremos seguir fomentando instructores de baile fitness en nuestra provincia como se realizo el año pasado con más de 88 alumnos recibidos en la sede de la Quiaca, San Pedro, Ledesma, Perico y San Salvador” finalizó Salim.
