El Lic. en kinesiología Luis Tarifa, en diálogo con UNJu Radio 92,9 explicó que, “las lesiones ligamentarias de rodilla son las más estudiadas sobre todo desde el punto de vista preventivo. La rodilla es la articulación que más sufre, la más compleja, la más frágil, sobre todo en las personas que no son del deporte de elite, profesional…”
En su columna de salud de los lunes, el kinesiólogo Luis tarifa, desarrolla esta lección que es bastante común en personas que no son del deporte de elite. Al respecto dijo: “no es la lesión más frecuente pero -en el tiempo estimado de no competencia- termina siendo la lesión más compleja”.
Por otro lado expresó: “cuando el cuerpo no se prepara para el deporte… colapsa”, por eso estima que la gente que se rehabilita de esta lesión termina entrenando hasta 4 veces por semana más que antes; “y está bien que se entrene para hacer actividad física, terminan entendiendo por qué es necesario el entrenamiento”, concluyó.
