Carmen Rozo, licenciada en Psicología, egresada en la Universidad Nacional de Córdoba en dialogo con UNJu Radio 92.9 comenta sobre el retorno a clases presenciales.
Según la línea de psicología gestáltica se debe aprender a vivir en el presente, el aquí y ahora, paso a paso, atendiendo a lo que vaya surgiendo en los niños y/o adolescentes como así también en sus padres ya que, si estos últimos se muestran temerosos, no podrán ayudarlos. Se trata de ser útiles para ellos teniendo en cuenta que en los medios de comunicación hay mucho cruce de información a favor de la conveniencia o no, del regreso a clases. Esto genera mucha confusión e incertidumbre en las personas más allá de aquellos que posean una opinión formada.
Así mismo explica: “Como primer paso se debe ver qué es lo que necesito yo como adulto, para luego poder ocuparme de los demás. Es decir, ir a lo individual y personal, qué me pasa, cual es mi opinión, qué necesito, si tengo incertidumbre, como hago para sentir tranquilidad con la decisión tomada y sobre todo, qué recursos necesito. Es importante entender que el miedo siempre trae un mensaje es decir que hay un recurso que yo estoy necesitando desarrollar o, en el caso de que ya lo tenga, poder utilizarlo; y para hacerlo adecuadamente debo saber cuál es el miedo o amenaza en particular. Hay recursos externos que son todos aquellos que están a mi alcance, pero también hay recursos internos que son todas las habilidades y cualidades que fui desarrollando. Por ende, habrá recursos que no tenía como disponibles porque nunca los vi como tales, o bien no los recordaba. De esta forma, se abre un mundo de posibilidades para poder utilizar esos recursos de acuerdo al momento o necesidad propia”
Además, agrega: “Desde que inicio la pandemia nos dejó la enseñanza de aprender a vivir con la incertidumbre y teniendo en cuenta que los seres humanos somos los únicos conscientes de nuestra finitud es decir que somos mortales, aun así, nos manejamos pensando que no lo somos. Un ejemplo es el elevado nivel de angustia que sentimos por planes, proyectos y/o situaciones a futuro y ello no permite que se disfrute el presente. Por eso es importante vivir el hoy de tal forma que más adelante se pueda vivenciar de una mejor manera, lo que me pueda llegar a suceder. Se debe de mirar hacia el interior ya que en el exterior hay mucha desinformación y opiniones encontradas”
En este marco: “De niños por condición natural nos hace estar más conectados con el presente inmediato pero al crecer y atravesar diversas situaciones aparece la necesidad de querer controlar todas las variables, en el afán de evitar situaciones dolorosas y allí surge la ansiedad, al tratar de controlar cosas incontrolables. Hay una parte interna que aparece como inseguridad porque nos hace saber que no debemos poder controlar lo externo, pero sí nuestro interior, aprender a conocernos para poder transitar aquellos momentos de mucha incertidumbre como este momento”
Al respecto: “Como segundo paso y para saber qué sucede en la cabeza de los chicos; como adulto se debe poder generar un espacio de dialogo, sin juzgarlos, permitiéndoles que puedan expresar lo que sienten ya sea frustración, incertidumbre, temor o inclusive desconexión ya que muchos de ellos no están pendientes de esta situación de encierro. Debemos darle ese espacio de manera que puedan vivir este momento, como ellos necesiten”
Por otro lado, agrega: “Si los docentes están bien capacitados en relación a los cuidados preventivos, pueden transmitirles en la escuela a sus alumnos partiendo del respeto que muchos de ellos, sobre todo los niños, sienten por sus maestros. Sobre todo por las ganas que tienen de regresar a las aulas ya que la escuela para ellos es un ámbito de sociabilización y, más allá de lo que puedan aprender en cuanto a contenido pedagógico, lo importante es crecer en ese lugar sociabilizando con sus pares. El objetivo será aprender una nueva forma de vincularse con ellos.
Además se aconseja a los docentes también, que puedan proveerles de un espacio de expresión a sus alumnos para saber cómo fueron transitando el año pasado y cómo lo harán este año”
En conclusión: “La idea es tomar conciencia de la importancia de lo social, como algo que llegue y se instale para siempre. Desde hace tiempo queremos que la educación emocional sea obligatoria en todos los niveles, de tal forma que, si a los adultos nos hubiesen formado y enseñado sobre las emociones nos hubiésemos ahorrado tantas situaciones dolorosas por no haber tenido esa información tan importante”
